SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czytac

  • Maciek, ale tu chodzi o to, ze zadnej pornografii nie bylo.. Juz po sztuce, noca, reporterzy rozmawiali z publicznoscia wychodzaca z sali - wszyscy byli zachwyceni, a jak podkreslaja dwie sceny o zabarwieniu erotycznym byly bardzo subtelne.. Ja stawiam na to, ze od poczatku bylo to granie na wzbudzenie zainteresowania wokol przedsiewziecia. W [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-22 16:42:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Takie wiadomości to ja mogę z rana czytać przy cardio ;) Nogi mocno poprawione względem zeszłego roku układ dowolny widać zaplanowany zaj**ista robota. Czułeś się jak g**** ale mogłeś dobrze załadować tak co mocno zbijałeś. GOOD JOB

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-18 03:19:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kuka23 - proszę czytac 1 post Jozeek i sztayer2f - miesiąc odpoczynku , za złamanie regulaminu głosowania JAK rok temu - bany nie będą zdejmowane wcześniej, nauczy to mam nadzieję, niektóre osoby najpierw czytać ,a potem wpisywać się do danego tematu. Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-11-23 08:59:46

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 08:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to sciema,a jesli prawda to przeciez anglicy nic nie wiedza! ... pewnie w glowe se wbijaja.quwa pisac nie umieja,czytac nie umieja.najlepsze jest to np: zapalniczka-jest instrukcja jak maja to uzyc! puszka-jak maja to otworzyc! a nawet na przystanku jest instrukcja jak maja czytac rozklad jazdy Zmieniony przez - vervest w dniu 2008-10-04 14:55:41

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 14599 Data: 2008-10-04 14:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] były podobne. I zgadzam się z tym, że niektórzy kulturyści przesadzają (choć może to nie jest przesada - w końcu im chodzi TYLKO o wygląd i proporcje) i są zbyt słabi jak na swoją masę. Czasem to zaczyna już śmiesznie wyglądać. Ale nie można uogólniać. Są silni kulturyści i kulturystyczne zbudowani trójboiści. Ale to w dużej mierze zależy [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 23:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] liona

    Post
    Ladies SFD

    [...] podszedł i zaczął czytać. Wczorajszy trening dobrze wchodził, na początku aż za dobrze - ale pewnie dlatego że mnie wkurzyli. Pamiętam przy sprintach robiłam życiówki, jak się pokłóciłam z facetem :-D Trening 29.06 1. HT 57,5kg/ 60kg/ 62,5kg/ 65kg Ładnie poszło, będę dokładać, ale powoli 2. Bułgary 8kg/ 8kg/ 9kg/ 9kg 8-) 3.Podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-30 09:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty redukcja

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jeszcze raz :) nie wdawaj sie bo czytac nie umiesz pierw sie czytac naucz a potem sie wdawaj w dyskusje dorosla panno :) Skoro mowie zle to spoko ale niech sie wypowie tu jakis normalny typ co wie ocb :) przynajmniej z moja niewiedza jakos tam wygladam no a ty z Twoja duza wiedza to nie wiem ale widac po fotce ze az tak ciekawie nie wygladasz. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7827 Data: 2010-12-01 13:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jestem kojot,ale obserwuje z boku jak big brother yanas pipo kuruj sie!!!:* zara ide czytac proces,silka i wpadne jakos wieczorem

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-21 15:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ty piszesz dlugie normalne wypowiedzi ktore cos wnosza a taka rozmowa jak tu to troche*****nia - lepiej na gg pogadac bo potem przychodzi taki zi@mpello ( ) i musi czytac 10stron spamu musze isc po te paski nie ma*****a i za tydzien sprawdze ile x na maxa wezme 130kg w martwym (robiłem go w sumie 2x :P)

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-23 22:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] o bana dla nas??domis nie bedzie sie nikogo prosil!ty moze lubisz sie plasczyc ale my nie! dosal bana bo niwixowi sie nie podobalo a kim jest niwix??tak zwyykla po******lka jak ja i ty wiec gdzie problem??post sluzy spamowi i byl spam a w regulaminie nie ma opisanej formy spamu wiec wy wyluzujcie!nie chce ci sie czytac to ogladaj zdjecia i basta

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-15 19:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    po szkole uf domis zacząłem czytac z ciekawości lecz po 3 str. zrezygnowałem --> smoku współczuje tyle nauki ale co zrobić jak muss to muss ****a żar na polu ide kajsik póki grzeje

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-24 15:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    Szajmon pytasz o ankietę bezpieczeństwa nie złożywszy jeszcze dokumentów do policji?? Ojj kolego, weź się w garść i zacznij czytać forum. przejrzyj je. Dowiedz się jak wygląda całą rekrutacja i zainteresuj się tym. Ankieta jest prawie na końcu, przed toba testy wiedzy sprawności, multiselect i wz i radzę ci tym się martw...Złóż papiery i zacznij [...]

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 10:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (rund) 1:15 AMRAP 5 Burpees 10 Goblet Squats 24kg max kcal na AirBike Mobilki Mobilność bioder Komentarz: Trochę poruszane z rana na rowerku, zawsze to czas by poooglądać jakieś pierdy na YT, bo jednak na AB nie da się czytać książki %-) W ciągu dnia lekkie truchtanie w palczakach do paczkomatu, także nie wpisywałem nawet tego. Popołudniu [...]

    Odpowiedzi: 9345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-22 07:37:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • annajak - wraca do formy

    Post
    Ladies SFD

    [...] pewnie kupię najchudsza wołowinę, ale nie dajmy się zwariować. Ma być zdrowo, ale nie apteka. Jak ruszę metabolizm na maxa, to organizm chyba czasem wybaczy. Fakt, węgli jakoś podświadomie się boję (szybko zostałam rozgryziona;), choć rozsądek powinien podpowiedzieć, że skoro jem głównie dobre węgle, to nie ma się czego bać, nawet jak się [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 14:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hhh3: "Jeszcze mam pytanie, czy ćwiczenie samego brzucha bez mięsni pleców jest szkodliwe na kręgosłup? " Mawashi: "Tak. " sorry ale nie chcialo mi sie czytac wszystkich 11 stron w poszukiwaniu wyjasnienia... chyba nie chodzi o to ze jak cwicze brzuch 3x w tygodniu to plecy tez musze 3x? tylko sie upewniam...

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-17 13:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja lubie czytac bibliografie, i ksiazki tyu jak zmienic swiat, jak zapewnic sobie dobry byt zycia i takie

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-22 23:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dlatego wiele osób odrobinę oszukiwało i bardziej były wykorzystywane ręce z piłką: mata-drabinka. Nie nazwałbym tego brzuszkami. No i dobrze, że nie zwracają uwagi na to jak kto robi brzuszki. Przynajmniej można zaoszczędzić kolejne sekundy. I to wcale nie jest oszustwo kolego tylko spryt!I mało kogo obchodzi jak byś to nazwał :) Skrzynie. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 10:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] alko ani żadnych innych środków i tu już jeden kolega popełnił gafę bo zaznaczył 1xTak/2xNie, gdzie Nie w zdaniu "Nie spożywałem alkoholu..." niezbyt pasuje więc jak pani psycholog rzuciła "Proszę Panów, zakreślenie 3 razy Tak oznacza że możemy przejść do testu" kolega miał nie tęgą minę. No ale okay, potem szybkie czytanie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-05 23:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dla mnie w ogóle mega miło czytać takie słowa ;-) Na prawdę, dzięki takim podopiecznym, chce się robić to co się robi. Nawet jakieś drobne prezenty jak zawsze przyjeżdżasz - to wszystko bardzo wiele znaczy. Farahem nie jestem, ale jak dwie strony tak się starają, to i efekt musi być ;-)

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-10 08:05:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    O kurva, widzę, że Łasic pogrubił "podsumowanie"- biorę popcorn i zaczynam czytać%-) I... świetnie się czytało, jak zwykle- klimat obecności, kibicowania super oddany:-) Widać, że dobrze się bawiliście z żoną- i zawody i spacerki- wszyscy zadowoleni!:-) Też mi chodzą po głowie te lody B&J, spróbuję i wydam opinię, choć sporo ludzi mówi, że [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-17 19:06:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)